Kuchnia

Herbata ze skrzypu i pokrzywy – skład, właściwości i korzyści zdrowotne

goldhand.com.pl

 |  cze 15, 2025

Herbata ze skrzypu i pokrzywy to nie tylko aromatyczny napój, ale także skarbnica zdrowotnych właściwości, które mogą znacząco wpłynąć na nasz wygląd i samopoczucie. Ta ziołowa mieszanka, składająca się głównie z pokrzywy i skrzypu polnego, dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych, takich jak krzemionka, która wspiera zdrowie włosów, skóry i paznokci. Zastanawiasz się, jakie korzyści płyną z regularnego picia tej herbaty? Warto zgłębić temat, ponieważ jej moc działania na organizm może zaskoczyć niejedną osobę. Przekonaj się, jak prosta herbata może stać się Twoim sprzymierzeńcem w dążeniu do zdrowego i pięknego wyglądu.

Herbata ze skrzypu i pokrzywy – skład, właściwości i korzyści zdrowotne

Ta ziołowa mieszanka została skomponowana z myślą o osobach dbających o swoje zdrowie i urodę. W jej składzie znajdziesz aż 70% pokrzywy i 27,5% skrzypu polnego, wzbogaconych subtelnym aromatem guawy.

To połączenie ziół to prawdziwa skarbnica cennych składników, w szczególności łatwo przyswajalnej krzemionki. Regularne picie tego naparu może przynieść wymierne korzyści dla całego organizmu, znacząco poprawiając jego ogólną kondycję.

Szczególnie pozytywnie mieszanka wpływa na naszą urodę i ogólne samopoczucie, oferując szereg korzyści:

• skóra staje się lepiej odżywiona i bardziej elastyczna,
• wygląd skóry ulega wyraźnej poprawie,
• włosy zyskują zdrowy blask,
• wypadanie włosów może być ograniczone,
• płytka paznokcia jest wzmocniona,
• krzemionka działa korzystnie na kondycję naczyń krwionośnych,
• mieszanka wspomaga naturalne procesy oczyszczania organizmu,
• wspiera prawidłowy metabolizm,
• istnieją przesłanki, że może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu hemoglobiny we krwi.

Włączenie tej herbaty do codziennej rutyny to prosty i przyjemny sposób na kompleksowe wsparcie zdrowia i wyglądu od środka.

Co zawiera herbata ze skrzypu i pokrzywy?

Kompozycja tej herbaty jest naprawdę prosta. Bazuje w dużej mierze na:

• pokrzywie, która stanowi aż 70% mieszanki,
• skrzypie polnym, którego jest 27,5%,
• niewielkim dodatku aromatu guawy (2%).

To właśnie skrzyp polny jest tu szczególnie ważny, stanowiąc naturalne i cenne źródło krzemionki, pierwiastka kluczowego dla naszego organizmu. W jego suchej masie znajduje się imponująca ilość krzemu (od 6 do 10%).

Ten pierwiastek działa zbawiennie, wspierając kondycję włosów, poprawiając wygląd skóry i wzmacniając paznokcie. Jego działanie obejmuje:

• wspieranie kondycji włosów,
• poprawę wyglądu skóry,
• wzmacnianie paznokci.

Jakie ma właściwości zdrowotne?

Zarówno skrzyp polny, jak i pokrzywa to rośliny cenione za swoje prozdrowotne działanie.

Posiadają szereg wspólnych właściwości:

• silne działanie moczopędne pomagające pozbyć się nadmiaru wody z organizmu,
• korzystny wpływ na pracę jelit,
• usprawnianie metabolizmu.

Dodatkowo, każda z tych roślin ma swoje unikalne zastosowania. Skrzyp polny jest znany ze swoich właściwości wspomagających tamowanie krwawień i przyspieszających gojenie się ran. Pokrzywa natomiast przyczynia się do zwiększenia produkcji czerwonych krwinek.

Jakie są korzyści płynące z picia herbaty ze skrzypu i pokrzywy?

Picie herbaty ze skrzypu i pokrzywy przynosi szereg korzyści. Ta naturalna mikstura, potocznie zwana „skrzypokrzywą”, to prawdziwe wsparcie dla organizmu, a w szczególności dla Twoich włosów. Napój ten nie tylko przyspiesza ich wzrost, ale i skutecznie ogranicza wypadanie.

• przyspiesza wzrost włosów,
• skutecznie ogranicza ich wypadanie,
• doskonale wpływa na kondycję cery, widocznie poprawiając jej wygląd,
• wzmacnia cały organizm od wewnątrz (skóra, włosy, paznokcie),
• wspomaga metabolizm,
• może pomóc zwiększyć poziom hemoglobiny.

Zazwyczaj taką kurację stosuje się przez okres do trzech miesięcy. Kluczem jest cierpliwość, choć pierwsze zauważalne efekty często pojawiają się już po pierwszym miesiącu. Możesz wtedy zaobserwować na przykład przyspieszony wzrost włosów, który może wynieść nawet około dwóch centymetrów.

Jak przygotować herbatę ze skrzypu i pokrzywy?

Przygotowanie herbaty ze skrzypu i pokrzywy jest naprawdę proste.

1. zagotuj suszony skrzyp polny, tworząc wywar,
2. do gorącego płynu wsyp następnie łyżkę suszonej pokrzywy,
3. pozostaw całość do zaparzenia i ciesz się gotowym naparem.

Instrukcja parzenia

Przygotowanie naparu ze skrzypu i pokrzywy jest bardzo proste.

1. ugotuj suszone ziele skrzypu w wodzie,
2. gotuj przez piętnaście do dwudziestu minut, aby uzyskać esencjonalny wywar,
3. do gorącego wywaru dodaj łyżkę suszonej pokrzywy i pozostaw do zaparzenia na kolejne pięć do dziesięciu minut,
4. po tym czasie przecedź napar, aby uzyskać gotowy do spożycia, prozdrowotny napój.

Jak długo i jak często pić?

• kurację stosuje się przez maksymalnie trzy miesiące,
• po tym okresie zaleca się zrobić co najmniej miesięczną przerwę,
• wystarczy pić jeden, góra dwa kubki naparu dziennie,
• ponieważ mieszanka działa moczopędnie, kluczowe jest jednoczesne dbanie o odpowiednie uzupełnianie witamin i minerałów.