| 2020 | styczeń
  • Uroda

    BMI – jak obliczyć?

    Wzór BMI jest prosty. To stosunek wagi do wzrostu. Pozwala w szybki i łatwy sposób uzyskać odpowiedź czy nie mamy problemów z nadwagą, otyłością czy niedowagą Body Mass Index, czyli BMI to wskaźnik, który został opracowany przez belgijskiego statystyka w 1832 roku. Do powszechnego użycia wskaźnik został wprowadzony w latach 70 XX wieku. Podstawowe dane,…

    Read More
  • Turystyka

    Jak zaplanować udany urlop?

    W poszukiwaniu odpowiedniego miejsca do odpoczynku, chętnie sięgamy po bogate w informacje katalogi gotowych wycieczek. Najczęstszym kierunkiem turystycznym, które wybierają młode, aktywne rodziny z dziećmi, są nadmorskie miejscowości, w których na turystów czeka ogrom różnorodnych atrakcji.   Prócz piaszczystych plaż oraz morza, zobaczyć można wydmy, latarnie morskie, statki oraz muzea, poświęcone pracy rybaków lub ich…

    Read More
  • Nieruchomości i dom

    Wymarzony ogród. Jak stworzyć swój własny ogródek, krok po kroku.

    Ogródek z pewnością jest wizytówką każdego domu. Posadzone w nim rośliny, wiele mówią o mieszkańcach. Ta naturalna wizytówka domu, wymaga jednak dużego nakładu czasu, by występujące w nim rośliny prezentowały się jak najlepiej.   Podczas zakładania swojego, przydomowego ogrodu, istotne jest podjęcie wielu ważnych decyzji. Wybranie powierzchni, która ma zostać zagospodarowana, odpowiednich gatunków roślin, które…

    Read More
  • Zdrowie

    Komfortowa i wygodna odzież sportowa, niezbędna podczas uprawiania sportu. Modne i wygodne stroje sportowe.

    Uprawianie sportu jest mode i bardzo zdrowe. Pozwala zachować kondycję fizyczną i psychiczną, poprawia krążenie krwi oraz umożliwia skutecznie zmniejsza starzenie się skóry. Dzięki tak licznym zaletą, coraz więcej osoby decyduje się na regularne uprawianie sportu, biegając, jeżdżąc na rowerze, czy korzystając z siłowni, również tych plenerowych. Prócz dużej wiedzy, dotyczącej wykonywania poszczególnych zadań, ważne…

    Read More
load more